Carreira - Como recomeçar diante de uma adversidade

Carreira

           

Como recomeçar diante de uma adversidade

Cada ser humano, independentemente da atividade que desenvolve, traz consigo diversas experiências, boas ou ruins. A alegria de uma situação bem-sucedida é clara e notória, mas o que fazer quando nem tudo dá certo, especialmente no ambiente corporativo? Ser demitido geralmente é uma experiência ruim, principalmente quando a pessoa estabeleceu relações pessoais com seus colegas de trabalho.

Nessas situações, as reações são as mais variadas, mas em comum fica a sensação do vazio, da incerteza quanto ao futuro, da perda de renda. “Cada indivíduo tentará encontrar a saída para esta  situação da melhor maneira possível, mas é preciso ter em mente que a demissão deve ser encarada como um momento de transição na procura de uma situação melhor”, diz o  consultor de Recursos Humanos e psicólogo Ricardo Mendonça.

Segundo Mendonça, o importante é procurar uma característica positiva, que servirá como um impulso para continuar em frente. “A tristeza diminui a autoestima, reduz a imunidade do organismo, limita a capacidade de pensar com clareza, impede a concentração em estudos e impossibilita qualquer tomada de decisão saudável”, afirma.

A crença na melhora, acompanhada de ações, clareia as estratégias que devem ser usadas, aumentando a determinação para a mudança e criando melhorias necessárias ao dia a dia.

De acordo com o especialista, não importa o caminho que a pessoa deve seguir na hora de recomeçar. A sugestão é rever contatos, dar muitos telefonemas, marcar encontros profissionais, ir a seminários e palestras para fazer network, entre outros recursos. “O importante é a movimentação constante, a continuação em direção a alguma solução, mesmo que, a princípio, não esteja tão visível. Ficar parado aumenta a angústia e enfraquece a vontade”, destaca Mendonça.

FONTE: CRC/SP